거제시보건소, 독거 중장년 자살예방 프로그램 ‘우리함께 봄’ 운영

 

거제시 정신건강복지센터는 옥포종합사회복지관과 협약을 통해 사회적 고립 문제를 가진 독거 중장년층을 대상으로 지난 4월 17일(수)일부터 월 1회, 더불어사는 공동체 프로그램 ‘우리함께 봄’을 운영하고 있다.

‘우리함께 봄’프로그램은 50세 이상 65세 미만 독거 중장년층을 대상으로 자살예방과 정신건강 증진을 위한 교육, 나 이해하기, 이웃 관계망 만들기 등의 의사소통기술과 대인관계기술 등을 제공함으로써 정서적· 심리적 안정을 돕고 일상생활 능력을 향상시키기 위한 목적으로 운영된다.

지난 4월부터 11월까지 월 1회(총11회) 운영 예정이며 △정신건강척도검사 △자살예방(생명지킴이 양성)교육 △명상교실 △웃음교실 △공예교실 △향기교실 △노래교실 △의사소통기술 및 대인관계 기술 △지역축제탐방 등 다양한 정신건강증진 프로그램을 진행할 예정이다.

구신숙 정신건강복지센터장은 “경제적 침체, 실직자 증가 등 여러 가지 요인으로 중장년층 자살률이 높은 가운데 ‘우리 함께 봄’ 프로그램을 통해 함께 소통하고 정서적 안정에 도움이 되기를 바란다. 아울러, 정신적 어려움을 겪고 있는 시민께서는 거제시 정신건강복지센터 ☎055-639-6119, 24시간 정신건강 상담전화 ☎1577-0199, 자살예방 상담전화 ☎109로 전화하면 언제든지 도움을 받을 수 있다”고 전했다.

※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족ㆍ지인이 있을 경우 자살예방 상담전화 ☎109, 정신건강 상담전화 ☎1577-0199, 희망의 전화 ☎129, 생명의 전화 ☎1588-9191, 청소년 전화 ☎1388, 청소년 모바일 상담 ‘다 들어줄 개’ 어플, 카카오톡 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

 

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